Depresja to stan psychiczny, w którym chory na głębokie poczucie braku sensu życia. Objawami poważnego zaburzenia depresyjnego są uczucia beznadziejności, smutku, bezradności, pesymizm, lęk oraz obniżone poczucie własnej wartości. W bardzo ciężkich przypadkach mogą pojawić się także myśli samobójcze. W wypadku gdy stan depresyjny utrzymuje się dłużej niż dwa lub trzy tygodnie należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem psychiatrą. Ulgę choremu może przynieść również psychoterapia Kraków. Są to cotygodniowe rozmowy z lekarzem – psychologiem, którego zadaniem jest pomoc w zrozumieniu problemu jaki nas gnębi (oraz pomoc w jego rozwiązaniu).
Przyczyny depresji moga wiązać się z przykrymi wydarzeniami jakie spotkały nas w życiu.Ich źródłem są silne szoki psychiczne spowodowane utratą kogoś bliskiego, zwolnieniem z pracy,a także niezadowolenie z własnego wyglądu. Niejednokrotnie przyczyny stanów zaburzeń psychicznych są bardziej złożone i nawarstwiają się przez dłuższy okres czasu. Do nich zaliczyć można kłopoty w rodzinie lub małżeństwie. W tym przypadku najistotniejszą rolę odgrywa terapia rodzinna,małżeńska lub terapia indywidualna (psychoterapia Kraków). Regularne spotkania w gabinecie psychologa w gronie rodziny bądź przy boku partnera powinny przynieść ulgę już po kilku spotkaniach.
