Są w życiu sytuacjez którymi po prostu sobie nie radzimy. Jestnam ciężko po utracie najbliższej osoby alboprzeżywamy rozwód z mężem. Nie ma w tym nic złego.
Najważniejsza jest jednak szybka pomocnajlepiej profesjonalisty by niewpaść w depresję. Pomoc jakadostarcza nam psycholog opiera się naodnalezieniu pochodzenia naszegoobcego stanu i próba załagodzenia pierwszychalarmujących objawów.
Psychoterapia jest rozmowąmiędzy pacjentem a psychologiem, w której psychoterapeuta pomaga wyrozumieniu świata wewnętrznego i samego problemu jaki dotyka osobę pokrzywdzoną.
Niekiedy zdarza się że problemobejmuje więcej niż jedną osobę lub całą rodzinę. W tedypowinno się udać się na terapię grupową czy rodzinną w celu naprawienia stosunków międzyludzkich. Jeżeli przypuszczasz,że nie radzisz sobie ze stresem, masz lęki, myśli samobójcze, nie radzisz sobie zdarzeniem z przeszłości lub odczuwasz nieustającysmutek skontaktuj się w psychologiem. Więcej informacji pod linkiem:psycholog kraków
